Điểm danh 13 nỗi sợ phổ biến nhất trên thế giới - Yeah Coffees

Điểm danh 13 nỗi sợ phổ biến nhất trên thế giới

Hãy cùng Yeah Online Coffees điểm danh những nỗi sợ phổ biến nhất trên thế giới của con người và xem bạn có bao nhiêu nỗi sợ thuộc danh sách này nhé.

Ai trong chúng ta cũng có ít nhất một nỗi sợ. Có những nỗi sợ bám lấy bạn không rời từ thời thơ ấu đến lúc trưởng thành, thậm chí trở thành nỗi ám ảnh.

1. Sợ ma

Nỗi sợ đầu tiên cũng là nỗi sợ phổ biến của nhiều người. Khi trời tối đến, việc phải ngủ một mình khiến họ cảm thấy vô cùng bất an, tưởng tượng rằng ma đang rình rập để hãm hại họ.

Thậm chí, có người phải bật đèn sáng mới có thể yên tâm ngủ được. Nhưng có một nghịch lý là những người sợ ma lại rất thích xem phim ma, xem phim kinh dị. Lý giải cho việc này, Jeffrey Goldstein, giáo sư ngành Xã hội – Tâm lý học tại Đại học Utrecth, Hà Lan cho biết:Người ta thích xem những bộ phim kinh dị vì họ thích cảm giác sợ hãi. Đôi khi, cũng có thể là vì họ muốn kết thúc cảm giác tò mò khi chưa được nếm trải sự kinh dị đó”.

2. Sợ thất bại

LINK tải về >>> Vi-sao-ban-hoc-tieng-Anh-mai-khong-gioi.pdf (9756 downloads)

Thông thường, khi kết quả mong đợi không được như ý, bạn thường cho đó là thất bại. Nhưng bạn chỉ thực sự thất bại khi ngừng cố gắng.

Những nỗi sợ phổ biến nhất trên thế giới

Thất bại chính là tiền đề để thành công hay “thất bại là mẹ của thành công” như chúng ta vẫn thường hay nói. Thế nên, bạn nên xem thất bại là một “người bạn” nghiêm khắc nhắc nhở bạn cần thay đổi bản thân để phát triển hơn.

3. Sợ cô đơn

Những nỗi sợ phổ biến nhất trên thế giới

Có nhiều người cứ liên tục đặt mình trong những mối quan hệ yêu đương không ngừng nghỉ chỉ vì họ sợ cô đơn, họ sợ cảm giác một mình.

Thế nhưng, ở một khía cạnh tích cực khác, cô đơn dạy bạn trưởng thành hơn. Cô đơn cho bạn thời gian học cách làm bạn với bản thân mình, cho mình có khoảng thời gian “me time” để thêm yêu bản thân hơn.

4. Sợ người lạ

LINK tải về >>> Tong-hop-999-cau-noi-hay-nhat-ve-tinh-yeu.pdf (11465 downloads)

Lúc còn nhỏ, khi có khách đến chơi nhà, nhiều người quá sợ hãi đến mức chỉ dám trốn trong phòng, đợi họ rời đi mới chịu xuất hiện.

Nhưng đó là chuyện bình thường, nhiều người lớn lên không còn nỗi sợ này mà trở thành những người hoạt bát, giao tiếp giỏi.

Thế nhưng, nếu khi trưởng thành bạn vẫn còn thấy sợ người lạ, có thể bạn là một người hướng nội hoặc mắc chứng sợ giao tiếp xã hội (social anxiety disorder).

Những người này thường chỉ thoải mái với vài người cụ thể, họ né tránh những tình huống dễ bị phán xét hết mức có thể. Vậy, nếu muốn là một con người thành công, được mọi người yêu mến thì bạn nên vui vẻ, hoạt bát và bỏ ngay thói sợ người lạ đi nhé.

Những nỗi sợ phổ biến nhất trên thế giới

5. Sợ bác sĩ

Nỗi sợ bác sĩ có thể bắt nguồn từ suy nghĩ sợ nhận được những chẩn đoán bệnh nghiêm trọng hơn bạn nghĩ như ung thư chẳng hạn.

Cũng có thể do từ nhỏ, bạn phải đi khám bệnh nhiều lần và bị tiêm quá nhiều, hoặc bị bố mẹ “dọa tiêm” nếu không ngoan ngoãn.

Từ đó, bạn bị ám ảnh rằng bác sĩ là người “trừng trị” hoặc gây đau đớn cho bạn khi bạn không vâng lời.

6. Sợ đám đông

Những người sợ đám đông thường có cảm giác thiếu an toàn khi đến những nơi công cộng có nhiều người tụ tập. Họ sợ mọi tình huống xấu có thể xảy ra ở những nơi này.

Tình trạng nặng hơn, một số người còn có những biểu hiện như chóng mặt, khó thở, tim đập nhanh, đau ngực, khó chịu dạ dày, thậm chí ngất xỉu.

Nếu cảm thấy quá khó để kiểm soát, bạn có thể nhờ một người thân hay bạn bè thân đi cùng mình cũng như luyện tập thêm yoga hoặc thiền để cải thiện dần nỗi sợ này.

7. Sợ máu

Hãy Đăng Ký Nhận Mã Giảm Giá Để Được Tiết Kiệm Ngay 40% Giá Trị Khóa Học

Email của bạn sẽ được bảo mật 100%. Không Spam!

Hãy đăng ký ngay, bạn sẽ không thể tìm thấy bí quyết cua gái ở bất cứ nơi nào trên Internet, bí mật chỉ được chia sẻ ở trong khóa học này.

 

 

 

 

 

 

 

 

Phản ứng của nhiều người khi thấy máu có thể là nhăn mặt, rùng mình, bặm môi, nhưng một số người sợ đến mức buồn nôn hoặc lăn ra ngất xỉu.

Nguyên nhân có thể do họ bị ám ảnh bởi những tai nạn trong quá khứ hoặc ghét mùi tanh của máu. Một số nghiên cứu còn cho thấy, nỗi sợ máu có thể do yếu tố di truyền.

8. Sợ côn trùng

Những nỗi sợ phổ biến nhất trên thế giới

Người ta có thể sợ côn trùng vì nhiều lý do: vì chúng cắn rất đau, vì chúng nhiều chân, vì chúng có quá nhiều lông lá, vì chúng gây ngứa, vì hình dạng của chúng… thậm chí đôi khi chúng chẳng cần làm gì cả vì riêng việc nhìn thấy chúng đã khiến bạn rùng mình hoảng sợ rồi.

Để tránh bị côn trùng tấn công, bạn nên chuẩn bị sẵn bình xịt côn trùng mini bên mình nhé.

Những nỗi sợ phổ biến nhất trên thế giới

9. Sợ đi máy bay

Những nỗi sợ phổ biến nhất trên thế giới

Nỗi sợ máy bay có thể xuất phát từ việc bạn từng trải qua hoặc đọc quá nhiều tin tức về những chuyến bay bị tai nạn.

Hoặc có người sợ đi máy bay vì sợ độ cao hoặc sợ khoảng trống (agoraphobia), sợ cảm giác ù tai do thay đổi áp suất, sợ âm thanh lớn từ máy bay.

Bạn nên xác định nguyên nhân sợ của mình để có cách giải quyết thích hợp. Ví dụ nếu âm thanh lớn, khoảng trống, độ cao thì bạn có thể ngủ hoặc mang tai phone nghe nhạc để tạm quên đi những cảm giác này nhé.

10. Sợ phát biểu trước đám đông

TẢI VỀ NGAY >>  Nhung-cau-noi-hay-nhat-ve-cuoc-song-lam-thay-doi-cuoc-doi-ban.pdf (12034 downloads)

Nỗi sợ phát biểu trước đám đông xuất phát từ việc bạn không biết chuyện gì sẽ xảy ra khi thuyết trình trước nhiều người.

Bạn chưa biết chủ đề mình sẽ nói là gì hoặc sợ bị người khác đánh giá nếu mình lỡ nói sai.

Cách để khắc phục nỗi sợ này là tự luyện tập thuyết trình thật nhiều trước gương cũng như chuẩn bị nội dung thật tốt, chắc chắn bạn sẽ tự tin hơn và không còn tồn tại nỗi sợ này nữa.

11. Sợ rắn

Rắn là một động vật bò sát vô cùng nguy hiểm. Một số loài rắn có nọc độc có thể gây tử vong cho con người chúng ta.

Thế nên, để phòng ngừa và bảo vệ an toàn cho bản thân, bạn nên vệ sinh nhà cửa sạch sẽ và thông thoáng để tránh tạo môi trường ẩm thấp, tối tăm, là những nơi mà loài rắn thích trú ngụ nhé.

12. Sợ độ cao

TẢI VỀ NGAY >>  Top-999-cau-noi-hai-huoc-ba-dao-nhat-qua-dat.pdf (10605 downloads)

Sợ độ cao là nỗi sợ phổ biến của nhiều người. Khi ở trên cao nhìn xuống, những người sợ độ cao thường có các biểu hiện như khó thở, chóng mặt, đau đầu, hoa mắt, đổ mồ hôi nhiều, căng cơ, rùng mình, đau tim, co thắt dạ dày và thậm chí buồn nôn.

Bạn có thể khắc phục chứng sợ độ cao bằng cách từ từ làm quen với độ cao thấp nhất rồi tăng mức độ lên dần dần.

Những nỗi sợ phổ biến nhất trên thế giới

Nếu cảm thấy quá sợ hãi, bạn nên nhắm mắt và hít thở thật sâu để điều hòa lại nhịp tim của mình.

13. Sợ làm bài kiểm tra

Những nỗi sợ phổ biến nhất trên thế giới

Những kỳ thi đầy áp lực là nguyên nhân làm nỗi sợ kiểm tra xuất hiện. Có thể vì bạn chưa chuẩn bị kĩ cho kỳ thi của mình, bạn sợ kết quả xấu, sợ bị bố mẹ, thầy cô trách phạt, bạn bè cười chê, thậm chí sợ bị xã hội ruồng bỏ.

Nhưng nếu nghĩ một cách tích cực hơn, kiểm tra là cơ hội để bạn phát hiện ra mình đã trang bị kiến thức đầy đủ chưa, để rút kinh nghiệm cho những lần sau.

Có những nỗi sợ mang tính bẩm sinh, nhưng cũng có những nỗi sợ có thể thay đổi qua thời gian và luyện tập.

Để những nỗi sợ này không ảnh hưởng tới cuộc sống và hạnh phúc của bạn, chính bạn là nhân tố quyết định điều đó. Yeah Online Coffees chúc bạn thành công.

CHUYÊN MỤC HAY NHẤT

>>> Bí quyết cua gái

>>> Bí quyết cua trai

>>> Bí quyết sống hạnh phúc

>>> Bí quyết để thành công

>>> Những câu nói hay nhất

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *